Mikro besin ögesi nedir? Mikro besinler, organizmaların yaşam boyunca fizyolojik işlevleri için küçük miktarlarda ihtiyaç duyulan besinlerdir. Mikro besinler arasında demir, kobalt, krom, bakır, iyot, manganez, selenyum, çinko ve molibdenin yanı sıra vitaminler bulunur. Mikro gıdalar nelerdir? Mikro besinlerin hepsi suda ve yağda çözünen vitaminlerdir. Mikro besinler vücudun aktivitelerini destekler ve onarımı sağlar. Bu kategorideki her bileşenin farklı işlevleri vardır. Örneğin; demir, mikro besinler kategorisine ait bir mineraldir. Mikro besin desteği nedir? Mikronutrientler, günlük beslenmemize ek olarak bizi hastalıklardan koruyarak sağlığımıza katkıda bulunan vitamin, mineral ve antioksidanların kombinasyonlarıdır. Ancak mikronutrientleri kullanırken dikkate alınması gereken en önemli faktör, bunların bireysel dozlarda…
Yorum Bırak