D vitamini kalsiyumu nasıl etkiler? D vitamini vücudun kalsiyumu emmesine ve kullanmasına yardımcı olur, bu da güçlü kemiklerin oluşturulmasına ve korunmasına yardımcı olur. Kemik, organik ve inorganik parçalardan oluşan özel bir bağ dokusudur ve vücudun ağırlığını taşımaktan sorumludur. D vitamini ne düşürür? D vitamini eksikliğinin en yaygın nedeni çok az güneş ışığıdır! Ancak, gün içinde uzun süreler içeride kalıyorsanız, ciddi karaciğer veya böbrek hastalığınız varsa, rifampisin (tüberküloz ilacı) ve epilepsi ilacı kullanıyorsanız D vitamini eksikliği riski vardır. Kalsiyum ve D vitamini aynı mı? Kalsiyum, kemik sağlığı ve diş yapısını korumak için hayati önem taşıyan bir mineraldir. D vitamini, kalsiyum emilimini…
Yorum Bırak